從這個月開始戒飲料、開始跑健身房ㄌ 去運動不是一時興起，大概從開始輪夜班就有在觀望，但一直沒有一個動力去執行這個想法 直到10月初買衣服的時候發現：哇靠真的有夠肥欸我，去諮詢健身房然後測了inbody 體脂30%：） 剛好11月有活動所以就開始跑健身房、上教練課，認識我的人都知道我超廢，一天到晚在喊累，下班就是在家睡覺不然就跑去斗六找阿薇跟芸玩 很久沒運動了，第一天去運動完整個人快散架(›´-`‹ )，而且一運動就月經來(^_^*) 到現在其實也沒有很久，但狀態感覺真的有變好，沒有一直喊累，目前來說還算能堅持下去 雖然我還是一直想喝飲料哈哈哈哈哈 那件牛仔褲我兩年前就穿不下了現在終於又能塞進去(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ) 加油吧小丁- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-