Querida, você pode estar se guiando pelo prisma errado. Desde quando só exames e medicamentos são a fórmula? Desde que coloquei meu corpo em movimento, comi mais limpo e monitores meu sono e o que consumo externo a mim, de notícias e problemas alheios, só gasto mesmo com alimentação! Estou caminhando para os 40 e há dois anos eu ressignifiquei meus hábitos. Estou surpresa com tudo o que faço e triste por não ter começado antes. A indústria do cuidado c a doença e não a saúde agradecem por isso

Tenho 64 e tidas as dores inerentes. Faço pilates, cultivo uma horta, teço e ensino meias de tricô. Comecei um curso de corte e costura. Faço exames anuais e controlo o diabetes. Ufa! Sou uma velhinho dolorida e feliz. Esqueci de citar que eu e o marido cuidamos da nossa casa. Tem dias que bate uma "bad"? Claro que sim, é normal, mas não deixo se instalar, aqui não, farroupilha!

Não estou gostando também🙄estou na pré menopausa com 44, estava com insônia, cabelo caindo horrores e várias outras coisas , corri no médico e começamos a repor estradiol e testosterona, faz 30 dias q comecei e estou dormindo melhor, agora o restante vamos ver com os dias, reposição hormonal é um caminho

Tem uma alternativa 😂😂😂😂 mas ainda é cedo para aderir. A gente nasce, cresce, envelhece e morre, é a natureza de qualquer ser vivo. A parte mais difícil é ver a mocidade ir embora, concordo. Mas aceitar que a velhice chega, torna o processo inevitável menos dolorido. Amo meus cabelos brancos, a liberdade de fazer tudo o que não tinha tempo, segunda-feira pode ser domingo. Enfim, se aceitar e viver cada fase da vida é libertador.

E cada ano só piora, principalmente quando chega a menopausa!