思う。肥満による高血糖と、もう一つ食後高血糖になる体質の人が約半数いて、30〜50才になって20才の時より体重が増え、その10年後くらいから徐々に糖尿病になっていくとか。結局予防は体重管理(食欲管理)と適度な糖質控えしかないのか。 約半数の人は食べたいだけ食べても健康みたいですね。