Kennst du das, wenn du so viel zu tun hast, dass du am Ende gar nichts tust? Das ist ein ziemlich smarter Mechanismus des Unterbewusstseins, um dich vor Überforderung zu schützen. Und das was dir Stress bereitet ist in diesem Moment nicht die Liste voller Dinge, nein es ist der Gedanke dass du all das noch erledigen musst. Dir die Erlaubnis zu geben, dass du jetzt in diesem Moment eigentlich nichts tun musst, gibt dir Freiheit. All das MÜSSEN existiert oft nur in deinem Kopf