Cập nhật tình hình sau 1 tháng tập với online PT 🥹, thật sự là mình như bước sang một trang mới. Tập 6 buổi 1 tuần, ăn clean as much as I can và tự xây dựng cho mình một thói quen ăn uống healthy hẳn (trộm vía một tỷ lần) Giờ vẫn chưa ưng lắm, cố gắng ốm thêm 10kg nữa rồi up tiếp, muahahahahahah 😉