男友曾經有憂鬱症病史 雖然目前都能正常過生活但偶爾會有發作的時候 只要發作的時候就無法上班，躺在床上一整天 隔天自然就會恢復正常 但每當他狀態不好時我不知道我該做什麼能讓他好一點 通常都是讓他自己有可以調整狀態的時間跟空間 盡量不去打擾他 但久了之後就覺得好像每當他發作時跟他相處就要變得小心翼翼 我試著努力接住他的情緒但這也導致我自己心情也容易被影響🥲 不知道有沒有人能分享一下這種情況要怎麼處理比較好🥹