5년차 10만 인플 약사가 알려주는 장이 건강해야"만"하는 이유! 그림 한장으로 설명드립니다😎 어려운 논문을 한줄 요약으로 정리했습니다. 장 건강이 나쁘면 비만, 당뇨, 간독소, 신경계, 관절염, 고혈압, 심장질환이 나타날 수 있습니다! 장 건강을 지키는 첫번째 step은 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동이구요. 두번째 step은 양질의 유산균을 드셔주세요! 궁금하신 내용은 dm이나 댓글 남겨주세요!