무용과 만랩이 알려주는 다이어트 내 키는 162cm 예고 시절 때 체중은 46kg였어 아주 정상적인 체중 이었지 하지만 알다시피 무용과 입시생은 정상적이어서는 안돼, 훨씬 말랐어야 했어 나는 46kg에서 39kg까지 체중을 감량 했어 나는 이 과정에서 정신적으로도 심적으로도 육체적으로도 정말 많이 망가지더라고 요요는 기본값 섭식장애로 서른이 넘어서까지 심리적 문제를 겪었어 그런데 지금은 체중에대한 강박이 거의 사라졌고 건강하고 아름답게 지내고있어 나는 내가 했던 모든 다이어트 과정들을 공유 해 보려고 해 지금까지 유지하는 다이어트 방법들, 무용하면서 필수인 나를 가꾸는 방법들 다 풀어볼게! 어떤게 가장 궁금한지 알려줘