스트레스해소법 이런 '이중감정'이 있는데 내 무의식 속에 열정있고 멋진 긍정적 내가 있고 반면에 열정없고 멋지지 못한 부정적인 나의 과거모습 나약한 나의 모습 들이 혼재한대 일종의 열등의식 같은거지 상태 안좋을때의 내 모습 즉, 내 단점이 그 신입에게 보인거래. 다시말해 그 신입이 바보 열정없는찐따가 아니라 내 나약한 과거 기억들 바보 열정없는 찐따 모습이 보인거래. 이게 인지 되는순간 그 신입이 밉지않고 화가나지 않더라. 그 후 일은 하지않게되었지만 밉지가 않더라 결론! -세상 모든건 '나'로부터 -쟤가 재수없다고 손가락질한다면(한 손가락) 나머지 세손가락은 나를 가리킨다. -남을 미워하지말자 -나를 사랑하자 -나의 내면을 보자 내적성장 -이런 감정기제를 알면 스트레스 지수가 급격하게 줄어들고 삶의질이 늘어난다!! - 김대표 일기(?) 끝 -