D198 11/11簽 - 這兩個體重印象中只隔了兩個禮拜 這就是身體不舒服的威力嘛 我最近打算實施少量多餐戰術來彌補我失去的體重 還是要用B方案 微糖奶茶炸雞戰術 請問我的健身教練這招可以嗎