1. 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다. 2. 작은 일들이 모여 나를 만든다. 3. 나 자신이 납득할 수 있는 사람이 되자. 4. 자존감과 자존심은 별개인 것이다. 5. 결핍은 허점이 아니며, 내가 진정으로 원하는 방향성을 제시해준다. 6. 응원해주는 이들에게 보답하라. 7. 긴 터널은 있어도 끝나지않을 터널은 없다. 8. 도파민은 강렬하지만 나를 피폐해지게 만든다. 9. 지랄도 바보가 따로 없네.