2024-11-12 18:03
生病!
小孩超過10點半沒睡就會感到焦慮
小孩躺在床上,被子平均每20秒就拉動一次
不停的換姿勢,會焦慮
睡覺時間就特別喜歡起床尿尿、喝水、擦藥
也會焦慮
我最高紀錄忍受3個多小時
我告訴自己不能發脾氣了
常常對自己喊話
告訴自己趕快睡什麼都不要管了
但是很奇怪,我耳朵接收到這樣的雜音
我就是感到痛苦,這種日子斷斷續續
竟然也持續了6年
本來以為是之前工作壓力造成我的身體疾病
但休息了一年多我狀況一樣時好時壞
最近又開始每天晚上舌頭麻麻刺刺的
口乾舌燥、胸悶
只要感到焦慮煩躁時症狀就特別嚴重
每天都要吃藥持續治療
藥也吃一年了
到底什麼時候才能熬過去😔