Я в спортіку з 20-ти років (мені 31). АЛЕ весь час це було нерегулярно. А потім зі мною стався ТРХ. Не дивлячись на складність і тремор в тілі після тренуваннь – так полюбила петлі, що це стало моїм захопленням на 2 роки без перерв. Відповідно результат шалений: міцний кор, руки, тіло підтягнуте як ніколи. Але тепер активні воркаути знову на паузі. Почалась ера стречінгу та йоги. Goal: заспокоїти тіло і розум 🤍