E aí meus caros amigos TDAHs… como vcs lidam com a restrição do sono? Essa noite dormi mal pq acho que comi algum biscoito integral vencido, acordei super cedo, enjoada, com dor de cabeça e abdominal… mas como tinha algumas coisas de trabalho pra resolver, tomei um buscopan e fui a luta. Perto do meio dia, me rendi e dei uma cochilada mas não foi suficiente. Hoje tô dando meu máximo possível nas entregas, mas tô na velocidade mínima e sentindo meu cérebro bugar com tarefas simples 😅 faz parte