不懂就問脆有一些重訓器材的槓片上面有一個可以擺動調整的黃色把手，對應刻度有小字0－1.1－2.3－3.4 以及大字0－2.5－5－7.5 請問這個到底是什麼功能🥺？

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2024-11-13 07:43

不懂就問脆有一些重訓器材的槓片上面有一個可以擺動調整的黃色把手，對應刻度有小字0－1.1－2.3－3.4 以及大字0－2.5－5－7.5 請問這個到底是什麼功能🥺？

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23 分鐘內	建治Gary \| 台中私人教練 \| 運動按摩 nnnmmm1255	舉例訓練動作4.5公斤太輕，9公斤太重就可以插4.5公斤調上面的小重量做重量微調
31 分鐘內	🌝🌝🌝 hakkakaforever	加重，外圈顯示是公斤，內圈顯示是磅，指到哪就加多重。
16 小時內	凱氏亂舉 kaitraining2020	微調的配重片