［變成更好的自己第 3 天］ 1. 喝水 3,600 cc 2. 攝取蛋白質 68 g 3. 走路 17,500 步 4. 學習緊急止血課程 5. 寫信爭取公司內部論調的機會 要達到健身教練建議的飲水量跟蛋白質攝取量真的有點困難，要很有意識地去做才有辦法，但每天這樣把待辦清單上的事情劃掉也是很有成就感 以前會覺得不去面對感情是一種逃避，但現在會覺得，那只是我的一種療傷過程吧？今天突然想到，邀請有好感對象來參加什麼急救課程的我，可能在他眼裡就是個怪人的存在？但他可能又不想當壞人，所以只好已讀不回，但我不應該要怪自己，這沒有誰對誰錯 突然想起之前諮商師說的，她說前幾段感情，對方會喜歡上我的契機，好像都是我在做自己的時候，所以我是不是應該要認真做自己就好了？ 說的簡單，但還是會想在好感對象面前呈現出最好的一面，然後有時候就會偏離原本的自己了⋯唉⋯如果我沒有動心的話，是不是就更可以呈現出自己了，但這又是無法控制的啊～ 而且我覺得我自己這種型真的是小眾市場，雖然有想加入主流，但過去這幾年來都失敗了哈哈（攤手 唉早知道昨天晚上就不要又跟他說一些有的沒的了，搞得我現在又被已讀不回了