قطعا داره! مثلا من خودم میدونم چه مواردی بهم استرس میده، وقتی سعی میکنم تو دلش برم و فاصله نگیرم ازش حالم بهتره!. در کنار تلاش خودمون مشاوره با روانشناس هم قطعا کمک کنندست.