Aún estoy digiriendo lo que me dijo ayer el endocrino 😅 Llevo a dieta desde septiembre, y solo he perdido unos 4kg, a pesar de entrenar entre 3 y 4 veces a la semana, más las 8h de baile que tengo a la semana. Entiendo que al tener hipotiroidismo y SOP es más complicado para mí perder peso, así que estoy evitando agobiarme a toda costa. Pues cuando se lo comenté en la revisión ayer, su idea fue recetarme una medicación para quitarme el apetito 😶

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2024-11-14 15:43

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Irene C Gómez🌻
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一分鐘內	Irene C Gómez🌻 irenegomezz97	Debe ser que no es normal tener hambre comiendo 1500kcal al día con todo el el ejercicio que hago a la semana (ironía).
8 小時內	Vane P. Jouffre vanejouffre	Lo peor que puedes hacer es tomar algún medicamento para dejar de comer, ya que no es sostenible en el tiempo. La idea es mejorar hábitos. 🥰 el 80% del exito es la alimentación. Yo fui operada de cáncer de tiroides por lo que ahora tengo hipotiroidismo, he debido mejorar mi alimentación y suplementar para poder bajar un poco de peso y mantenerlo. Me asusté cuando anla primera semana post cirugía había subido 5 kilos. 🤭 Si quieres me hablas y te cuento con más detalles que estoy haciendo. 😉
20 小時內	Merliz Arrieta merlizarrieta	noooo