Багато чого пробувала, але прижилась тільки відмова від кави. Надиво, це єдина аскеза, яку я вирішила взяти по приколу, а не з конкретним запитом. Висновок: сили волі не завжди достатньо. Іноді нагадує не очевидні акти селфхарму. Корисно давати собі мінімальні челеджі,