Hi . Any tips untuk kurus before raya ? tapi masih mood nak makan banyak 😂

串文

2024-11-14 08:53

Hi . Any tips untuk kurus before raya ? tapi masih mood nak makan banyak 😂

讚

26

回覆

59

轉發

作者

粉絲

399

串文

117+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

21.30%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
2 小時內	Hairul Hizwan Hamzah azwin_aurelia_ariana	Suami diet tak ?
3 小時內	Syisya Azlan syisya.azlan	Start! Decide untuk mula! Esok jommm ..
3 小時內	Salviana Rozini salbella27	Nak kurus sebelum Raya, tapi still nak makan banyak. 😅 1. Kawal portion makanan 2. Pilih makanan bijak: Fokus pada sayur, protein sihat & karbohidrat rendah kalori. 3. Tambah aktiviti fizikal: Berjalan 20-30 minit sehari atau senaman HIIT untuk bakar kalori cepat. 4. Minum air banyak 5. Cuba suplemen: Urbanism Slimming Candy bantu kawal selera makan, dan Rocenta bantu tingkatkan metabolisme. 6. Tidur cukup Nak makan banyak? Boleh, tapi tetap boleh kurus! 💪✨
5 小時內	Barang barang. est di Tiktokshop nany_amirah	Itulah kan. Pastu I jenis X makan sayur , ikan , buah semua tu 🤣