오늘 사실 목요일이기도 하고 deadline 걸린 업무에 치여서 기분이 완전 다운 됐었다? 근데 딱 세가지만 감사한일을 적어보자 싶어서 업무노트에 한국어로 뚝딱 세가지 적고 나니까 왠지 기분이 가벼워 지더라. gratitude를 연습하라는 이유가 이런건가봐 일상