2024-11-14 17:49
Pessoal da corrida, preciso iniciar um acompanhamento nutricional, iniciei na corrida a 3 meses para perca de peso, também treino na academia com Personal, porém agora acho que estou perdendo peso de mais, acho que é o momento de alinhar minha alimentação, me indiquem uma nutri q entenda que tenho uma baita seletividade alimentar, que monte a dieta de acordo com o que é viável no meu dia a dia.