Ainda sobre o documento que levei pra minha primeira consulta com a minha nutricionista nova! Separei em tópicos: • histórico alimentar • medicamentos e suplementos • eventos futuros (tipo provas de corrida) • alimentos que eu gosto e não gosto • minha rotina e horários • meus treinos e horários Acredito que isso ajuda o profissional e nos ajuda, garantindo mais alinhamento, um plano melhor e com mais chance de adesão! Ansiosa pra receber meu cardápio e começar essa jornada 🤍