Уже все врачи подтвердили, что для здорового иммунитета нужно каждый день выпивать не меньше пяти-семи литров тёплой воды. Даже если не хочется. Причём вода обязательно должна быть тёплой. Если пьёте холодную воду, ваш желудок работает на износ. У человека генетически не переваривается лёд. Это не заложено природой!!! Тем более – кипяток. Ваш организм думает, что его варят изнутри, и включаются процессы самоуничтожения. Не делайте этого с собой, пожалейте свой иммунитет. Только тёплая вода.