例えば、夏休みの宿題をやり終えたあと どんな気分だった？ やり終えた瞬間は達成感があっただろうけど 二学期に入ってまで、引きずらないよね やってなかったら、気がかりだろうけど.. だから やってきた事は気にしない！ これから、どうなっていくのかを 心に思い描いて☝️ ここから自由に変化できるから