스친이들아~~ 다이어트 시작하면서 제일 먼저 하는거 뭐야?! 식단? 운동? 먼저 내가 하루종일 뭘 먹고 있는 체크 먼저 해봐~ 이것부터 시작이다! 생각보다 내가 하루종일 이것저것 얼마나 주워 먹고 있는지 깨달을 꺼야^^ 그리고 진짜 살찌는 것들을 많이 먹고 있다는 것도 🥲 그리고 군것질로는 식사대체 하면 안된다잉~ 차라리 한끼 든든하게 먹고 군것질을 줄이는게 훨씬 살이 잘빠질끄얏👍 10키로 빼면서 내가 효과봤던 것들 하나씩 풀어볼께! 다이어트 관심있으면 우리 스친하자~~~🫶 스하리는 스하리로🔥🔥🔥 나 의리 빼면 시체야!! 달려갈께🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 1000명프로젝트