大家的寶寶都幾點上床睡覺呢？我兒子到了晚上七點就開始想睡覺，必須準時洗澡、刷牙等一連串睡眠儀式，超過時間就開始大爆走！然後每天早上六點多就起床自己玩，在床上走來走去像隻公雞🐓！ 11個半月作息： 6:30起床（喝奶、玩耍） 8:30送托嬰中心 11:00第一餐副食品 12:30～15:00午睡 15:00第二餐副食品 16:30回家 18:00第三餐副食品 19:00洗澡 19:30喝奶 20:00前睡覺 育兒日常