自分の思い込みの癖に気づいてみよ！ ⚪︎何年も忘れられない傷ついた言葉はある？ ⚪︎それって今も本当にそんな自分？ ⚪︎違うなら忘れよう ⚪︎逆に自分にとって良い思い込みはある？ ⚪︎良い思い込みが助けてくれたこと 役に立った経験はある？ そういった自分では気づいてなかった事に 触れ、原因がわかれば同じ思い込みで 悩むことが減るよ！