如果四天沒健身肌肉會消失嗎

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2024-11-30 10:39

如果四天沒健身肌肉會消失嗎

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Julia Sun （そん）
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27 分鐘內	羅大賓 dabinluo	我覺得會因為食量變小了
一小時內	吳小璇 kaysho0502	不會，那有怎麼神
2 小時內	skyopa	肌肉不會，愛會。
2 小時內	要知道你不會是泰國人 i0939970072	我看網路說三個禮拜，所以我很懶惰的時候就一個禮拜只練一天全身。
2 小時內	任承德 hihi_deder	我記得有研究說是2週肌力跟有氧能力都會降
3 小時內	Mark 馬克陳台中健身自由教練 train.withmark	肌肉會回到肌肉天國裡
3 小時內	Ethan_老吳 lawwu_0920	會喔組間休息時就會掉肌肉
4 小時內	Bright_ 元浩 caiyuanhao_1998	不會，兩個禮拜開始才開始慢慢的掉肌肉
4 小時內	Fish Yu fish59478	活著的情況下肌肉不會消失如果是流失營養充足下肌肉也不會4天就流失
5 小時內	李恩豪 Xiuen dada19780228	我只知道妳消失