عصبانیت یک حس سالم برای گذاشتن مرز و محافظت از خوده… ولی مثل تمام احساسات دیگه، باید بهش اجازه بدید بیاد توی بدنتون و احساسش کنید، باهاش اشنا بشید و ازش به عنوان یک ابزار عالی و قدرتمند استفاده کنید. و اینکه خیلی مهمه شما استفاده کننده باشید و عصبانیت شمارو هدایت و کنترل نکنه. کلام هم مثل عصبانیت، یک ابزار قدرتمنده. پس اینکه می خوای تو عصبانیت با کلامت افراد رو برنجونی صرفا، یا نه محدوده براشون مشخص کنی، کیفیت زندگیتونو به شدت عوض می کنه. و انسان ها هم احمق نیستند حتما فرقشونو می فهمن.