물먹기 인생에서 반복은 매우 중요하다고 해. 습관을 만들기 때문이야. 나는 매일 식사 전에 큰 컵으로 생수 한 컵을 먹고 있어. 이렇게 세 번만 잘 챙겨 먹어도 대충 하루에 1.5리터 정도의 물을 먹게 돼. 스친들은 어떤 삶의 루틴을 가지고 있어? 좋은 습관으로 건강하고 멋진 인생 살아 가자~^^