你好～可以嘗試內在調整看看 每天對自己說 我愛你謝謝你100次 （身體會聽見） 然候赤腳踩土地或沙灘 接觸大自然、曬太陽、抱樹🌲 （身體會感覺被愛） 推薦好書：創造生命的奇蹟 作者：露易絲·赫 作者52歲罹癌，靠著自癒方法痊癒 祝福你，加油～ ❤️❤️❤️❤️❤️