Szoktam, vitaminból rendszeresen csak D3-t, illetve ha laboreredmény indokolja, akkor annak megfelelőt. Magnéziumot szedek még több formában, illetve Taurint, MSM-t, Ashwagandhát. De igyekszem napi 20-30 dkg fermentált zöldséget enni, csírákat is napi rendszerességgel, illetve jó zsírokat, így a multivitamin nem annyira indolkolt,