Hoy cumplo 30 días de estar tomando pura agua,ni una gota de refrescos ni aguas gaseosas, son 30 días de estar comiendo frutas, verduras, sin frituras sin grasas, sin carnes rojas y sin azúcar. Solo carnes blancas pura proteina. Haciendo mucho deporte y entrenando.El cambio en mi cuerpo y cerebro ha sido realmente increíble...me levanto a las 5am y corro 5km incluso si llueve, luego llego me baño con agua fria y paso todo el día lleno de energía...