不同的視野、觀點會觀察感受到不同的事實 退一步來說，大家都不完全錯 但精準的說，也沒有人全對 可是，除了上帝，誰又有全知全能的視角呢？ 中文博大精深，常常一個詞代表不同的意思，或是詞語本身定義就很模糊，更容易引發爭論 先前的支點之亂其實就是 再來，句子中常會隱藏著未說出的話，常見如：這麼做的目的 因此在明確「目的」以前，你是無法評論別人的動作是否有效率，更遑論對錯 別人在健身，你在練嘴 你知道「脊椎中立」的問題在哪嗎？ 是在於脊椎中立的「其中一個」定義：繃緊核心的想像：你的核心像一個氣體充滿的可樂罐 繃緊核心退一步來說，也不算錯，最大的問題是任何動作都這樣「提示」核心的動作 這就像你摸到了大象的身體，就說：哦！這是一面牆 這是核心非常小的一個動作模式，而且缺少了明確的力的方向 甚至，脊椎中立、繃緊核心、核心穩定是三回事 ⬇️