corridaderua Geralmente o treino longo é o que eu mais gosto e aguardo da semana inteira, mas hoje não foi legal, das 01H40 planejados (aprox. 16 - 17km), só consegui chegar a 1h (9.36km). Um conjunto de corrida desconfortável, perna cansada, suor excessivo.. parturrilha "formigou".. Melhor parar. Há 15 dias da prova alvo, a Vênus Half Marathon (21,1km), algo assim é bem frustrante, mas o jeito é seguir.