讓寶貝多練習 真的很脹就冷敷手擠晃晃乳房 但真的不能太緊張 因為會讓奶陣比較減緩 樓上有人說喝波蜜也有人喝珍奶.都是因為心情放鬆愉悅才讓奶比較容易出來唷😊