如何準備&自我反省 1. 聽力 聽力我以為可以上7，但在最後一大題考了什麼雨傘的歷史和材質，一堆單字忘記怎麼拚，整個大烙賽。實際考試比為想像的難，卻比官方提供的免費試題簡單，所以如果報名的話，可以直接拿官方的測驗一下自己。時間不多建議直接寫題目，明白有什麼題型。時間多的話建議大題式的加強，我自己就是超多單字聽得懂但忘記怎麼拚，分數整個噴掉。 2. 閱讀 閱讀7跟預估的差不多，考前就猜落在7.0-7.5之間。可見平常看原文論文有點用（吧）。個人認為閱讀是靠寫題目練習最有效的，有練習就會有成果，題型固定，除了看懂文章之外，也是找答案大賽。

如何準備&自我反省 3. 寫作 只能說寫作基本放推，只實際寫了一次，然後前一天打電話問好朋友作文有什麼固定格式，當天即興發揮。ChatGPT是你很好的改作文老師，請善用與他學習。（但我也沒用 笑死） 通常第一題是給表格或圖型給敘述，第二題是論述題，印象深刻題目是「可以選的話，你要一直工作還是都不要工作」我當然是心理想我不要工作，然後拿著筆寫著要一直工作，真的是寫到差點精神錯亂。 4. 口說 謝謝高中的口說課練習，加上天生屁話大師還有運氣護體，也是0準備上場。（等等下面補一下學英文背景） 考口說講一些相關的屁話我覺得滿重要的，畢竟第二大題是給你30-60秒準備，然後針對一個題目自己講想法90-120秒。第三大題是議題討論，所以腦子想到什麼用英文講出來的能力挺重要。 運氣護體的部分是，剛好這次的題目與老人議題相關，問我覺得變老是好是壞、該如何預防憂鬱、我會不會害怕變老等，我大學讀台北大學休閒運動管理，修了一堂銀髮族休閒，講了很多與銀髮族退休和休閒相關的理論，直接搬出來用，甚至肌少症Sarcopenia都搬出來用。（我以為會8.5 可惜了）