快樂週末就是出門亂晃 煮菜就沒那麼快樂 🍱便當 澱粉： 藜麥飯、天使細麵 蛋白質：沙爹雞胸、白醬雞胸 蔬菜：高麗菜炒胡蘿蔔絲、白醬蘑菇跟洋蔥