Liberarsene è difficile. Devi avere forza di non rispondere ai suoi messaggi, telefonate, evitare qualsiasi tipo di contatto con il narcisista. È facile da riconoscere ti fa love bombing fino a quando non sarà sicuro di aver fatto sua la preda e poi inizia il periodo di indifferenza, ti fa sentire sbagliata, inadeguata e se la preda inizia ad allontanarsi da lui ritorna con il love bombing, tutto amore e zucchero.. i tempi di love bombing e indifferenza diventano sempre più brevi tra loro.

Purtroppo ancora no. Ora mi tiene giù alternando poca comunicazione. Sono sempre io che lo cerco ma questo da sempre a parte i primi tempi. Ormai ci ho fatto l'abitudine. Tutto questo perché si è sentito criticato , solo perché io per UNA volta, ho solo espresso le mie solitudini e frustrazioni dovute alla relazione con lui. Ora sta sulle sue e deve vedere se "gli passa o no". E io qua ad aspettare. ...

Leggevo i commenti e molti mettono alla gogna chi soffre di disturbi di personalità come appestasti, senza empatia in chi vive un disagio e o non é consapevole e quindi va indirizzato nel percorrere una terapia oppure perché anche se conscio di certe dinamiche tossiche ancora non riesce a liberarsi, nel secondo caso il supporto di chi gli é accanto é importante, anche solo da amici non per forza come partner... spero che possiate riflettere e non pregiudicare😔

Non ci si libera mai facilmente, e anche se ci si riesce ti resta nella testa, parlo per esperienza 😏