2024-11-17 16:00
Заранее обговорите с мужем подобные моменты, вместе сходите на курсы для родителей (не для мам, а для родителей). Найдите заранее контакты консультантов по ГВ и уходу за ребёнком. Они действительно могут понадобиться. Сделайте заготовки, а лучше позаботьтесь о помощнице, которая будет готовить вам еду (после родов нужно полноценно питаться, особенно на ГВ) и заниматься уборкой, хотя бы на первые 1,5 месяца после родов. Это время важно для восстановления после родов, и адаптации ребёнка.