aku kalau minum kopi petang2 pukul 5 6 7 mcm tu mmg akan effect takleh or susah tidoq malam. tapi kalau minum 8 lebih ke atas tu dia dah tak effect. . tapi konsep ni tak boleh pakai time study, gigih laa minum kopi petang2, utk stay up study malam, alih2 buka buku tak smpi 30min dah mengantok haha. lepas tutup buku tak mengantok pulak, haishhh