ไธฒๆ
ไธฒๆ้็ต2024-11-18 00:08
Sedang bikin challenge buat diri sendiri #30๐ด๐๐๐๐น๐๐๐บ๐๐๐๐๐ alias Lari 30 Menit Setiap Hari dengan pace sekuatnya, jarak semampunya.
Mulai dari hari ini. Ada yang mau ikutan? ๐
๐๐ปโจ
่ฎ
99
ๅ่ฆ
26
่ฝ็ผ
1
ไฝ่
Ine Devita
radeninee
radeninee
็ฒ็ตฒ
ไธฒๆ
19+
่ฎ
ๅ่ฆ
่ฝ็ผ
24ๅฐๆ็ฒ็ตฒๅข้ท
็ก่ณๆ
ไบๅ็
(่ฎ + ๅ่ฆ + ่ฝ็ผ) / ็ฒ็ตฒๆธ
Infinity%
ๅ่ฆ (BETA)
| ็ผๆๅพ | ็จๆถ | ๅ งๅฎน |
|---|---|---|
| ไธๅฐๆๅ ง |  Winda Ar Ti winda_auni | Keren kak |
| 3 ๅฐๆๅ ง |  Oom Yadi om_yadi_belajarrun | Umur saya 45, tinggi badan 160, berat 77, sementara ini paling cepat di 4K pace 7,21 .... Kkira berbahaya gak ya untuk kaki.... |
| 12 ๅฐๆๅ ง |  Kikied Ario Wibisono ario_wibisono84 | mantap sis, gw udah jalan 2 bulan pake metode ini. sisanya hiit |