Viver viajando é muito mais estressante que o que a gente demonstra nas redes sociais: estresse no sentido do seu cérebro ser super estimulado com tantas mudanças e opções, sem tantos planos, e fatores externos que não dependem só de você. Então comecei a pesquisar sobre tipos de estresse e cheguei a definição de Eustresse e Distresse, que faz muito sentido. O conceito foi introduzido pelo endocrinologista canadense Hans Selye, pioneiro nos estudos sobre o estresse. 🧵