Guys ada yg pernah kena plantar fasciitis ? Cara biar cepat sembuh gimana yaa ? tiap jalan tumit kaki sebelah kiriku nyerinya ga nyaman banget 😮‍💨

2024-11-18 13:24

讚

回覆

轉發

粉絲

串文

19+

無資料

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

Infinity%

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
20 分鐘內	Slamet Rujito, SST.FT, M.K.M, C-OMPT, C-DNP itothephysio	Coba release otot-otot betis dan telapak kaki pakai foam roller atau bola massage..ditambah latihan penguatan otot-otot betis dengan jinjit-jinjit..
22 分鐘內	RUDY HARTONO rudy_hrtn_	Saya jg sama kak, sampe skrng blm smnuh. Udah 3 tahun.
3 小時內	Edy Sastra Wijaya edysastrawijaya	Saya pake sandal merk posee yg ada ganjalan di tumit sejak pakai ga ada smaa sekali kumat