스친들아 운동을 진짜 잘 하는 팁을 알려줄게~ 1.일어나서 2.헬스장으로가 3.어떤 운동이든해 (그냥해쫌) 4.집에와 5.탄단지 골고루 챙겨먹어 6.이걸 거의 매일 반복해 생각보다 간단하지? 이걸보고 또 아마 "말이쉽지 누가 그걸모르나?" 라고 생각 할거야 그지? 이때 생각만 하느냐 몸을 움직이느냐! 거기서 인생이 달라지는거야! 스치니들은 어떤거 선택할래? 원래 인생은 선택의 연속이고 그 선택에 따라 인생이 바뀌는거야 헬스 스팔 인팔