黎到英國做老人院 好體會到醫學上雖然追求lifespan 但往往忽略咗healthspan 英國老人院啲老人家閑閑哋都80-90歲 但就係好多都失去咗活動能力 人好易覺得老咗就係咁架啦 但其實好多時 都係你平時日積月累嘅後果 如果想老咗都仲行得走得 所有野都取決你平日有無花時間 管理自己嘅身體 有無每星期做4-5日運動？ 有無注意自己嘅飲食？ 健康嘅身體係要從年輕就用時間努力去經營 英國工作