每天記錄我的晚餐，直到我減肥成功🥹 Day3 忙到沒時間發文🤣

2024-11-18 15:17

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9 小時內	Chen Siang Hua aries1995.04.10	要多吃蔬菜喔蔬菜量是減重的關鍵
12 小時內	Vilma Huang vilmahuang	水果少吃，多吃青菜
15 小時內	郁飯糰 \| 營養師 yufantuang99	加油～～～～(๑•̀ᄇ•́)و ✧
18 小時內	書心健康管理診所 shuxin_clinic	葡萄建議可以換芭樂或是番茄，葡萄糖份比較高，容易導致血糖上升喔：https://youtu.be/NlhuNEI3eZg?si=IptIlhIl0J2PMkZF
20 小時內	𝑄 wu_qq_love_ko_mi_kirin	晚餐吃水果？