這幾年時常想，會不會是，無法坦誠說出自己的喜歡，才導致我們這麼容易寂寞？ 我小學很喜歡吃水果糖，鐵罐裡頭各種顏色的糖，每次倒在手心，都會沾一點點糖粉。吃的時候，我會含著糖，每一次都小心翼翼，希望可以分泌少一點口水，讓糖融化得更慢一些。沒印象有人教過我這麼做，但我總是這麼做。 是什麼時候，我們（這裡是指我），被養出「喜歡」，是種稀缺資源的認知？ 從什麼時候開始，我們對說出喜歡，表達自己對他人的支持，變得愈來愈吝嗇？ 害怕多說一些喜歡，就會讓喜歡貶值，或者害怕喜歡的對象可能不喜歡你，甚至可能根本鄙視你。因為太害怕受傷，害怕說出喜歡沒有用，只會面臨被拒絕的苦果——這些都好像已經是日常生活，這也讓我愈來愈自我厭惡。 這幾年想說的其中一個想法是，不要因為覺得坦露自己，就是釋出弱點讓人傷害，所以就把自己牢牢包住。如果你牢牢包住自己，就沒有任何人能夠碰觸到你，就沒有任何人能夠好好把你抱住，告訴你：你不是一個人。 無法坦露自己的脆弱——或許這讓我們都無端寂寞太久了。 請開始坦誠說出自己的喜歡。 我們不該讓喜歡變成這麼稀缺的資源。