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2024-11-19 06:55
繼上次恥骨痛發問的文章後,我覺得我找到了舒緩的方法! 我覺得睡得好療癒一切、真的應該鼓勵孕婦休產假耶!也感恩婆婆(應該感恩女兒自己也很識相?)陪女鵝睡了兩天發現這件事 早上Garmin都跟我說你有充分的深的睡眠+這幾天身體也一直叫我睡覺,我作息大概就是起床、吃東西、隨性用電腦1-2小時、睡覺,再起床吃東西⋯ 恥骨痛的痛感降低很多+最近有空就在研究「何謂做好月子」也好有心得🤔
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Dibby Lai
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